급성 A형 감염에 좋은 영양소, 급성 A형 감염에 좋은 영양제 3분 요약

 

급성 A 형 감염을 위한 비타민 및 미네랄

 

급성 A 형 감염은 다양한 박테리아, 바이러스 및 기타 병원체에 의해 발생합니다. 이러한 감염은 심각한 증상을 유발할 수 있으며, 신체가 감염과 싸우도록 돕기 위해 올바른 영양으로 신체를 지원하는 것이 중요합니다. 다음은 급성 A 형 감염이 있는 사람들에게 유익할 수 있는 주요 비타민과 미네랄입니다.

 

비타민 a

비타민 A는 신체의 면역 체계를 지원하는 데 도움이되는 중요한 항산화 제입니다. 비타민 A는 감염과 싸우는 데 도움이 되고 신체가 치유하는 데 도움이 됩니다. 비타민 A가 풍부한 음식에는 당근, 고구마, 시금치, 케일 및 버터 넛 스쿼시가 포함됩니다.

 

비타민 C

비타민 C는 신체의 면역 체계를 지원하는 데 도움이되는 또 다른 중요한 항산화 제입니다. 비타민 C는 감염과 싸우는 데 도움이 되고 신체가 치유하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C가 풍부한 음식에는 오렌지, 자몽, 피망, 브로콜리 및 딸기가 포함됩니다.

 

비타민 d

비타민 D는 면역 체계를 강화하고 신체가 감염과 싸우도록 돕는 데 중요합니다. 비타민 D가 풍부한 음식에는 계란, 지방 생선, 강화 우유 및 오렌지 주스가 포함됩니다.

 

비타민 e

비타민 E는 신체 세포를 손상시키지 않도록하는 중요한 항산화 제입니다. 비타민 E가 풍부한 음식에는 아몬드, 해바라기 씨앗 및 시금치가 포함됩니다.

 

아연

아연은 면역 체계를 조절하고 신체의 자연 치유 과정을 지원하는 데 도움이 되는 중요한 미네랄입니다. 아연이 풍부한 음식에는 굴, 쇠고기 및 호박 씨앗이 포함됩니다.

이러한 중요한 비타민과 미네랄을 섭취함으로써 감염과 싸우고 스스로 치유 할 수 있는 신체의 자연스러운 능력을 지원할 수 있습니다.