홍역에 좋은 영양소, 홍역에 좋은 영양제 3분 요약

 

홍역 치료를 위한 영양소

 

홍역은 기침과 재채기를 통해 퍼지는 매우 전염성 바이러스입니다. 그것은 붉은 발진으로 특징지어지며 림프절의 열, 기침 및 붓기를 유발할 수 있습니다. 홍역 치료는 주로 지지 치료를 제공하고 합병증을 예방하는 것입니다. 홍역에 대한 특별한 치료법은 없지만, 환자가 면역 체계를 강화하고 회복을 도울 수 있는 올바른 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 홍역에 유리한 가장 중요한 영양소입니다.

 

비타민 a

비타민 A는 건강한 시력, 피부 및 면역계를 유지하는 데 중요한 역할을하는 필수 영양소입니다. 비타민 A는 증상의 심각성을 줄이고 질병 기간을 단축하는 데 도움이 되므로 홍역 치료에 유리한 것으로 밝혀졌습니다. 비타민 A가 높은 음식에는 계란, 우유, 당근, 고구마 및 짙은 잎이 많은 녹색이 포함됩니다.

 

비타민 C

비타민 C는 항산화 제로 면역 체계를 늘리고 감염과 싸우는 데 도움이됩니다. 비타민 C는 증상의 심각성을 줄이고 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 되므로 홍역 치료에 유리한 것으로 밝혀졌습니다. 비타민 C가 높은 음식에는 감귤 과일, 피망, 키위, 브로콜리 및 딸기가 포함됩니다.

 

아연

아연은 면역 체계를 향상시키고 감염과 싸우는 데 도움이 되는 필수 광물입니다. 아연은 증상의 심각성을 줄이고 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 되므로 홍역 치료에 유리한 것으로 밝혀졌습니다. 아연이 많은 음식에는 굴, 견과류, 콩, 통 곡물 및 강화된 아침 식사 시리얼이 포함됩니다.

 

단백질

단백질은 신체 조직을 구축하고 복구하는 데 도움이되는 필수 영양소입니다. 단백질은 증상의 심각성을 줄이고 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 되므로 홍역 치료에 유리한 것으로 밝혀졌습니다. 단백질이 많은 음식에는 계란, 마른 고기, 생선, 유제품 및 콩류가 포함됩니다.

 

섬유

섬유는 소화 건강을 유지하고 변비를 예방하는 데 도움이되는 필수 영양소입니다. 섬유는 증상의 심각성을 줄이고 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 되므로 홍역 치료에 유리한 것으로 밝혀졌습니다. 섬유질이 많은 음식에는 통 곡물, 과일, 야채, 견과류 및 콩류가 포함됩니다.

환자가 올바른 영양소를 섭취하도록함으로써 면역 체계를 강화하고 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 환자의 식단을 변경하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.