민들레잎이 부족하면 생기는 현상, 민들레잎 과다 복용 부작용 현상 3분 요약

 

민들레잎에 과다 복용의 부정적인 영향

 

민들레 잎은 강력하고 다재다능한 약용 식물로 소화 문제에서 피부 관리에 이르기까지 다양한 치료법에 사용됩니다. 민들레 잎의 이점은 잘 알려져 있지만, 이 약초에 과다 복용하면 심각한 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

 

민들레 잎 결핍의 원인은 무엇입니까?

 

민들레 잎을 올바른 양으로 섭취하지 않으면 결핍이 발생할 수 있습니다. 민들레 잎은 일반적인 영양 공급원이 아니기 때문에식이 섭취 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 허브는 과도하게 수확하여 식물의 천연자원이 감소할 수 있습니다.

 

과다 복용의 부정적인 영향

 

누군가가 민들레 잎 보충제를 너무 많이 복용하면 몇 가지 잠재적 부작용이 발생할 수 있습니다.

• 설사 : 보충제를 너무 많이 복용하면 위장과 설사로 이어질 수 있습니다.
• 구토 : 보충제를 너무 많이 복용하면 메스꺼움과 구토로 이어질 수 있습니다.
• 신장 손상 : 보충제의 과다 복용은 신장에 손상을 일으켜 신장 기능을 감소시킬 수 있습니다.
• 간 손상 : 과다 복용은 간에 손상을 일으켜 간 효소가 증가 할 수 있습니다.

 

결론

민들레 잎은 많은 건강상의 이점을 제공하기 때문에 모든 식단에 훌륭한 추가 물이 될 수 있습니다. 그러 나이 허브에 대한 과다 복용과 관련된 잠재적 위험을 인식하는 것이 중요합니다. 민들레 잎 보충제를 복용할 때 권장 복용량을 인식하고 필요한 것 이상을 피하는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 과다 복용과 관련된 잠재적 부정적인 결과를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.