요오드가 부족하면 생기는 현상, 요오드 과다 복용 부작용 현상 3분 요약

 

요오드 결핍 및 과다 복용의 현상 이해

 

약사로서 식이 요법에서 요오드의 중요성에 대해 환자에게 교육하는 것이 중요합니다. 요오드는 갑상선의 적절한 기능에 중요한 역할을 하는 필수 광물입니다. 갑상선은 신진대사, 성장 및 발달을 조절하는 호르몬을 생성합니다. 그러나 요오드 결핍과 과다 복용은 신체에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 이 블로그에서는 요오드에 요오드와 과다 복용이 없을 때 발생하는 현상에 대해 논의할 것입니다.

요오드 결핍

요오드 결핍은 전 세계적으로 일반적인 문제이며, 특히 토양이 요오드가 부족한 지역에서는 일반적인 문제입니다. 세계 보건기구 (WHO)는 전 세계 20 억 명이 넘는 사람들이 요오드 결핍의 위험에 처해 있다고 추정합니다. 요오드 결핍의 결과는 특히 임산부와 어린이에게 심각할 수 있습니다. 요오드 결핍 증상은 다음과 같습니다.

• 개종자 : goiter는 땀샘이 요오드가 충분하지 않을 때 발생하는 갑상선의 확대입니다.
• 갑상선 기능 항진증 : 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 않는 상태입니다. 증상에는 피로, 체중 증가 및 우울증이 포함됩니다.
• 지적 장애 : 임신 및 유아기의 요오드 결핍은 지적 장애 및 발달 지연으로 이어질 수 있습니다.
• 유산 및 사산 : 임신 중 요오드 결핍은 유산 및 사산의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

요오드 과다 복용

요오드 결핍은 심각한 문제이지만 요오드 과다 복용도 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 요오드 과다 복용은 요오드 보충제를 너무 많이 복용하거나 요오드가 풍부한 음식을 너무 많이 소비 할 때 발생할 수 있습니다. 요오드 과다 복용의 증상은 다음과 같습니다.

• 갑상선 기능 장애 : 요오드 과다 복용으로 갑상선이 너무 많거나 적은 호르몬을 생산하여 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다.
• 여드름 : 요오드 과다 복용은 특히 여드름이 발생하기 쉬운 사람들의 여드름이 발생할 수 있습니다.
• 입안의 금속 맛 : 너무 많은 요오드를 섭취하면 입안의 금속 맛을 유발할 수 있습니다.
• 메스꺼움과 구토 : 요오드 과다 복용은 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.
• 설사 : 요오드 과다 복용은 설사를 유발할 수 있습니다.

결론

결론적으로, 요오드는 갑상선의 적절한 기능에 중요한 역할을하는 필수 광물입니다. 요오드 결핍은 특히 임산부와 어린이에게 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 반면에 요오드 과다 복용은 또한 신체에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 약사로서 식이 요오드에서 요오드의 중요성과 요오드 결핍 및 과다 복용의 위험에 대해 환자에게 교육하는 것이 중요합니다. 요오드 결핍이나 과다 복용이 있다고 의심되는 경우 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다.