프로폴리스 가장 좋은 섭취 시간대 와 프로폴리스를 먹으면 안되는 시간 3분 요약

 

프로폴리스를 먹는 가장 좋은 시간과 최악의 시간

 

프로 폴리스는 다양한 건강상의 이점이 있는 꿀벌이 생산하는 천연 물질입니다. 프로 폴리스는 수세기 동안 감기와 독감에서 피부 문제에 이르기까지 광범위한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 그러나 건강상의 이점을 최대한 활용하기 위해 프로 폴리스를 먹는 가장 좋은 시기를 아는 것이 중요합니다.

 

프로 폴리스를 먹는 가장 좋은시기는 언제입니까?

 

프로 폴리스를 먹기 가장 좋은시기는 바이러스 나 감염과 적극적으로 싸울 때입니다. 프로 폴리스는 감염과 싸우고 면역 체계를 향상하는 데 도움이 되는 강력한 항균 및 항 바이러스 특성을 가지고 있습니다. 또한 프로 폴리스는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 감기 나 독감의 첫 징후로 복용하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

일반적인 건강을 위해 프로 폴리스를 복용 할 때 먹기 가장 좋은 시간은 아침입니다. 프로 폴리스는 활기차고 기분 부양 효과가 있는 것으로 나타났으므로 아침에 그것을 복용하면 에너지를 높이고 하루 종일 더 경계하고 활력을 느끼게 할 수 있습니다.

 

프로 폴리스를 먹는 최악의 시간은 언제입니까?

 

프로 폴리스는 잠자리에 들기 직전에 복용해서는 안됩니다. 활력있는 효과의 대부분은 숙면을 취하기가 어렵기 때문에 저녁에 프로 폴리스를 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 또한 일부 사람들은 배가 배운 위나 메스꺼움을 일으킨다는 것을 알 수 있으므로 공복에 복용하는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.

마지막으로, 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 프로 폴리스를 가져가서는 안됩니다. 임신 또는 모유 수유 여성에게 안전한지 여부를 결정할 충분한 증거가 없으므로 더 많은 연구가 이루어질 때까지 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

 

요약

 

요약하면, 프로 폴리스를 복용하기 가장 좋은시기는 바이러스 나 감염과 적극적으로 싸우거나 아침에 일반적인 건강상의 이점을 얻을 때입니다. 잠자리에 들기 직전에, 공복 또는 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에 복용해서는 안됩니다.