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백혈병 환자를 위한 다이어트 팁
백혈병은 백혈구 생산에 영향을 미치는 암의 한 유형입니다. 공격적인 형태의 암이며 치료하기 어려울 수 있습니다. 백혈병의 치료는 특정 유형과 단계에 따라 달라질 수 있지만 상태를 가진 사람들을 염두에 두어야 할 특정식이 고려 사항이 있습니다. 섭취할 올바른 음식을 이해하면 백혈병 환자가 건강을 유지하고 질병의 진행을 늦출 수 있습니다.
통합 음식
- 과일과 채소 : 과일과 채소는 모든 개인에게 건강한식이 요법의 중요한 부분이며, 이는 백혈병 환자에게 특히 그렇습니다. 다양한 신선한 농산물을 섭취하면 면역 체계를 높이고 필수 비타민과 미네랄을 제공할 수 있습니다.
- 통 곡물 : 통 곡물은 섬유질의 훌륭한 공급원으로, 신체가 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 현미, 퀴 노아 및 귀리와 같은 통 곡물을 섭취하면 중요한 비타민과 미네랄을 제공할 수 있습니다.
- 마른 단백질 : 닭고기, 생선 및 콩과 같은 단백질 공급원은 몸을 강하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 린 단백질을 섭취하면 염증을 줄이고 중요한 아미노산을 제공 할 수 있습니다.
- 건강한 지방 : 올리브 오일, 아보카도, 견과류 및 씨앗에서 발견되는 것과 같은 불포화 지방은 염증을 줄이고 심장병으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 허브와 향신료 : 마늘, 생강, 심황 및 카이엔과 같은 허브와 향신료는 면역 체계를 높이고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
피할 음식
- 가공 식품 : 칩, 쿠키 및 미리 준비된 식사와 같은 가공 식품은 지방, 설탕 및 나트륨이 높을 수 있습니다. 이러한 유형의 음식을 너무 많이 섭취하면 체중 증가로 이어질 수 있으며 신체에 부담을 줄 수 있습니다.
- 정제된 탄수화물 : 흰 빵과 흰 쌀과 같은 정제된 탄수화물은 혈당 수치가 급증하고 체중 증가를 초래할 수 있습니다.
- 튀긴 음식 : 프렌치 튀김과 프라이드 치킨과 같은 튀긴 음식은 지방과 칼로리가 높을 수 있습니다. 이러한 유형의 음식을 너무 많이 섭취하면 신체에 긴장을 풀고 체중 증가를 초래할 수 있습니다.
- 알코올 : 알코올은 간에 긴장을 풀고 일부 암 치료를 방해할 수 있습니다.
결론
건강하고 균형 잡힌식이 요법을 먹는 것은 모든 개인, 특히 백혈병 환자에게 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 통 곡물, 마른 단백질, 건강한 지방 및 허브 및 향신료를 많이 통합하면 면역 체계를 높이고 염증을 줄일 수 있습니다. 가공 식품, 정제된 탄수화물, 튀긴 식품 및 알코올을 피하면 체중 증가 및 기타 합병증을 방지할 수 있습니다. 올바른 음식을 먹으면 백혈병 환자가 건강을 유지하고 질병의 진행을 늦출 수 있습니다.
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